Раздел: СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ И МОЛОДОСТИ

Автор: ИНЕСЕ ПРИСЁЛКОВА

Сегодня мы поговорим о том, как преобразовать свою обычную жизнь, сделав её замечательной и уникальной. Как наполнить её молодостью, жизнелюбием, радостью жизни и наслаждением.

Послушай  -  чем Ты сейчас занята?

Хорошо, хорошо – сидишь у компьютера и читаешь статьи на моей интернет-страничке. Я занимаюсь тем же самым. За одним лишь исключением, что я нахожусь по другую сторону и пишу для своего портала. Но мы сейчас поговорим о том, как каждая из нас себя при этом чувствует.

Я Тебе расскажу как я себя чувствую – я держу на коленях портативный компьютер ( хоть и знаю, что это не совсем хорошо как для техники, так и для коленей, но так мне очень удобно, поэтому я иногда это себе позволяю). Я улыбаюсь – потому что большую часть своих статей я написала в особенном настроении, в состоянии абсолютного счастья и удовлетворения, когда я практически «физически» ощущаю, как информация приходит ко мне и  в результате становится  статьёй или книгой. На самом деле это секрет моего письма, если не сказать базовое состояние – так я настраиваюсь, физически ощущаю состояние счастья, я становлюсь инструментом для записи того, что мне дают. (Я так и не знаю, откуда появляются мысли на тот или иной счёт и как они ко мне приходят. Я полностью полагаюсь на Высшие силы, и всё.)

Для того, чтобы так себя чувствовать я подготовилась уже заранее – за ночь я хорошо выспалась, что позволило мне с наступлением утра проснуться с удовольствием . Уже с первой минуты моего пробуждения я порадовалась за то, что мне был дан этот новый день.

Я с любовью и нежностью проводила ребёнка в школу, а мужа – на работу. Я прогулялась вдоль моря вместе со своей собакой. Я вкусно и полезно позавтракала.   

Всё это я делала совершенно осознанно, наслаждаясь каждым шагом, каждым мгновением, каждым моментом. 

А как это происходит у Тебя?

Ощущаешь ли Ты себя счастливой ежеминетно?

По-моему, основным отличием между счастливой жизнью и обычным существованием является то, как мы её проводим.

Если мы живём без радости, если постоянно куда-то мчимся, нервничаем, и всё равно ничего не успеваем, то накатывают усталость и недовольство. Если уже с утра мы проснулись в плохом настроении, то весь этот день протечёт с одной лишь мыслью – скорее бы уже всё закончилось, чтобы можно было снова лечь спать. 

Но скажи – а Тебе не жалко?

Не жаль ли вычеркнуть из жизни то время, которое можно было бы прожить с величайшим наслаждением?

Как можно перейти из одного состояния в другое?

Я делаю так.

Как только замечаю, что уже некоторое время не испытываю радости от того, чем занимаюсь, я тут же останавливаюсь и начинаю обдумывать, что же изменилось и в результате чего у меня пропала радость. Если я устала, голодна или ощущаю физический дискомфорт, то нет другх вариантов – с начала надо наверстать упущенное, т.е. надо отдохнуть, выспаться, поесть и привести в порядок своё физическое состояние.

Помни – до тех пор, пока Ты не выспишься, счастья Тебе не видать (надо ложиться спать в 22:00 – это первый шаг на пути к счастливой жизни).  

Но что если всё должно было бы быть в порядке, физического дискомфорта нет, но... настоящего счастья тоже нет. В таком случае нечего откладывать – учись испытывать счастье сию же минуту.

Что бы Ты не делала – делай это наилучшим образом. Так Ты ощутишь свою гениальность и силу, ощутишь любовь, которую Ты вложила в свою работу, ощутишь, как Ты изменила эту ситуацию. Ощути свою связь с тем, что Ты делаешь.

А теперь вернёмся к тому, что Ты в данный момент читаешь мою статью. Вот и читай её  так, чтобы полностью ощутить то, как Ты наполняешься энергией. Как Ты получаешь новую информацию и вдохновение. Как Ты начинаепшь осознавать, что у всего, что Ты сейчас читаешь есть смысл и это имеет огромное значение в Твоей жизни. Насладись этим мгновением. Насладись этим преображением. Пойми, для чего Тебе это нужно.

Ничего не надо делась спустя рукава только для того, чтобы «убить время». Уважай себя. Уважай своё время. Люби себя. Осознай уникальность настоящего момента.

Ощути, что Ты не просто читаешь, а читаешь с какой-то целью.

Возможно, Тебе нужна мотвация для того, чтобы приступить к началу новой деятельности. Возможно, Тебе необходимо вдохновение для того, чтобы осмелиться на какой-то шаг. Возможно, Тебе необходимы знания для того, чтобы осознать, что в данный момент происходит в Твоей жизни.

Проанализируй. Осознай. Не сиди впустую. Ощути всю ценность данного момента. Всё это – в Твоей власти. Ты являешься автором своей жизни.

Ты можешь просто пробежаться взором по этим строкам, но Ты так же можешь прочувствовать, насладиться, осознать, принять решение – одним словом, начать действовать.

В этом и состоит основное отличие обычной жизни от жизни прекрасной. Существование  - от жизни.

Пререкрасной жизнью наслаждаются. В той же степени наслаждаются собой в течение этой жизни. : )

Наслаждайся каждым мгновением, где бы Ты сейчас ни находилась и чем бы ни занималась. : )

Я желаю Тебе начать  жить необыкновенной, красивой и счастливой жизнью.

Начни уже сегодня! :)

Начни прямо сейчас! :)

p class=/spanfont-size: small;